Fleur d’oranger, roll’on

Ce roll’on convient aux personnes stressées qui ont besoin de se poser et se reposer ! L’idéal est de l’utiliser le soir avant le coucher. Contrairement à la pulpe de ces fruits réputés pour leur vitamine C, les huiles essentielles d’agrumes sont des relaxants. Pensez à la cuillère d’eau florale de fleur d’oranger qui, enfant, nous calmait juste avant d’aller dormir…

Le conseil de Virginie
Ce roll’on est une aide à l’endormissement. C’est mieux s’il est accompagné d’un moment de calme, le soir, au moment du coucher. On peut même ritualiser ce moment, un moment pour soi, pour se retrouver, faire de profondes respirations et idéalement, une méditation c’est-à-dire revenir ici et maintenant en faisant de son mieux pour laisser derrière soi sa journée, pour “se vider” la tête de toutes ces pensées qui nous empêchent de trouver la paix et la sérénité.